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喝羊奶會(huì)便秘嗎
2023-02-09 09:16:52收聽：-
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喝羊奶會(huì)便秘嗎
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喝羊奶不會(huì)引起便秘，但也因人而異。羊奶里面的營養(yǎng)成分比較豐富，含有大量的維生素、微量元素、脂肪、蛋白質(zhì)和少量礦物質(zhì)，而且里面的營養(yǎng)成分遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于牛奶，有利于身體的消化和吸收。從中醫(yī)的角度上來講，經(jīng)常喝羊奶能起到潤腸通便、解毒、補(bǔ)益腎臟的作用，大部分的人喝完羊奶后不會(huì)引起便秘。但是服用羊奶也因人而異，過敏性