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寶寶用枕頭的時間要取決于運動發(fā)育情況，多數(shù)寶寶的大運動發(fā)育是有一定的規(guī)律，健康的足月寶寶在兩個月的時候處于俯臥位的狀態(tài)下，頭能主動抬起45度的角，這是正常的情況。在寶寶發(fā)育到三個月的時候，寶寶處于俯臥位的狀態(tài)下，頭能主動抬起90度的角，如果寶寶能主動的抬起90度的角，說明寶寶的頸椎發(fā)育比較成熟了，他的頸椎生理彎曲已經(jīng)存在了。
如果三個月的寶寶頭在俯臥位的狀態(tài)下，能主動的抬起90度的角，可以給三個月的寶寶采用枕枕頭了，用枕頭時注意枕頭的高度不要太高，3cm左右高就可以了，還要注意枕頭的硬度不要太硬，因為太硬容易造成孩子頭部出現(xiàn)骨骼畸形的情況，太軟又不利于頸椎的支撐，所以要軟硬適度比較合適的枕頭，最好選用純棉布的枕套，純棉布枕套有助于汗液的吸收。