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腰間盤突出一般指腰椎間盤突出，腰椎間盤突出患者在按摩前，一定要拍攝腰椎核磁共振，要明確突出的程度和突出的方向，才可以進(jìn)行按摩，不然容易引起損傷，導(dǎo)致椎間盤突出加重。在了解椎間盤突出程度后，可以進(jìn)行局部的按摩，一般可以用以下方法：
1、點按法：也就是在雙側(cè)腰肌的夾脊穴，以雙側(cè)拇指進(jìn)行點按，可以改變腰肌的緊張狀態(tài)；
2、揉法：沿著腰背部順行向下至小腿進(jìn)行揉摩，放松身體、疏通經(jīng)絡(luò)，這樣可以使血氣通暢；
3、推法：用雙手掌沿著脊柱兩側(cè)，自背部開始推拿至臀部，可以起到調(diào)達(dá)血氣、疏通經(jīng)絡(luò)的功效；
4、點穴法：在腰部的關(guān)鍵穴位進(jìn)行點穴，比如在腎盂穴、環(huán)跳穴、承扶穴、委中穴、昆侖穴、涌泉穴進(jìn)行點按，可以改善神經(jīng)傳導(dǎo)，促進(jìn)神經(jīng)組織恢復(fù)。