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骨折后肢體功能的恢復(fù)主要靠功能鍛煉，也叫做練功，就是通過肢體的屈伸、收展、旋轉(zhuǎn)活動來恢復(fù)肢體原有的功能，它的原則就是早期要少活動，后期要多活動?；顒拥姆绞揭灾鲃踊顒訛橹?，被動活動為輔，就是主要靠病人自己進行功能鍛煉，而不推薦進行被動的按摩、牽拉、拉拽等等，做得到循序漸進、持之以恒。
肢體功能的康復(fù)需要一個過程，不能夠一天就完成，一般需要2-3個月的時間，甚至更長的半年或者一年才能夠恢復(fù)到肢體原有的功能。鍛煉的時候先鍛煉肌肉的收縮、舒張活動，再鍛煉肌肉的帶動關(guān)節(jié)的屈伸、收展活動，再逐漸下地扶拐進行負重行走功能，最后棄拐完成正常的步行鍛煉活動。