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高血壓能喝牛奶嗎
2023-03-23 09:43:42收聽：-
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高血壓能喝牛奶嗎
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高血壓患者是能喝牛奶的，因?yàn)榕Ｄ谈缓械鞍踪|(zhì)、鈣等礦物質(zhì)，但是需要注意適量喝，避免導(dǎo)致胃腸道不適。
每天每公斤體重攝入1g的蛋白質(zhì)，可以降低血壓，而鈣離子的補(bǔ)充能夠降低高血壓病人的血壓，可以使收縮壓降低4.3mmHg，舒張壓可降低1.5mmHg。
鈣離子降壓反應(yīng)最好的人群是黑人、老年患者、糖尿病患者、鹽敏感個體、懷孕和絕經(jīng)女性
每天每公斤體重攝入1g的蛋白質(zhì)，可以降低血壓，而鈣離子的補(bǔ)充能夠降低高血壓病人的血壓，可以使收縮壓降低4.3mmHg，舒張壓可降低1.5mmHg。
鈣離子降壓反應(yīng)最好的人群是黑人、老年患者、糖尿病患者、鹽敏感個體、懷孕和絕經(jīng)女性