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高血壓患者的健康生活方式是戒煙限酒而不是戒煙戒酒，這是因為吸煙不僅是冠心病的危險因子，而且還可以使血壓升高。
煙草中的煙堿和微量元素鎘的含量高，吸入過多可導致血壓升高，戒煙雖不能降低血壓，但戒煙可降低心血管疾病的風險。
過量飲酒會顯著增加高血壓的發(fā)病風險，且其風險隨著飲酒量的增加而增加，限制飲酒可使血壓降低，有研究表明少量飲酒有抗凝作用，對冠心病有保護作用等。
每天飲酒的酒精量不超過24g可以降低冠心病的死亡風險，《中國高血壓防治指南》提倡健康生活方式中的是戒煙、適量飲酒。