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隨著現(xiàn)階段生活水平的提高，長時間低頭玩手機、在電腦面前工作或者坐著開車容易引起頸椎固定姿勢時間長，造成勞累、勞損的情況。頸椎都有一個向前的生理彎曲，枕頭高度太高容易反向于頸椎生...
趙軍│珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/03/23 收聽(58762)
01:57
患有頸椎病時，一般枕頭以一個拳頭高度為宜，過高、過低對于頸椎病的治療都不利。 人體具有非常好的生理曲度，頸椎向前曲、胸椎向后彎曲。所以治療頸椎病時要恢復(fù)頸椎的...
紀(jì)泉│北京醫(yī)院
2023/05/28 播放（32377）
"頸椎病患者所枕枕頭的高度一般是患者本人拳頭立起的高度，這里所指枕頭的高度是指有效高度，因為有的枕頭比較松軟，等頭部壓上去之后，實際有效高度會明顯的降低，只要達(dá)到患者本人一拳高...
楊廣祿│佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院
2023/04/20 收聽(90736)
01:24
枕頭的高低主要取決于寶寶的舒適度以及習(xí)慣，寶寶使用合適的枕頭時睡眠較好，白天無不適感且發(fā)育正常，睡姿也較正常。但寶寶的活動比較多，通常不會固定在枕頭上睡覺，所以枕頭并非較...
周湘│中日友好醫(yī)院
2023/06/23 播放（58322）
"嬰兒枕頭的高度，隨著孩子月齡的增加，也是有一定的調(diào)整的。新生嬰兒至3個月的小嬰兒，一般不需要枕枕頭。因為剛出生的小嬰兒，頸部的生理彎曲還沒有形成，在這個時候給孩子枕枕頭，反而...
王明慧│哈爾濱市傳染病醫(yī)院
2023/09/30 收聽(35520)
01:26
頸椎病患者的枕頭不能過高，如果枕頭過高，使頭處于過屈位置，不利于頸椎健康。頸椎病患者處于仰臥時枕頭要避免過高，一拳高為適宜高度。特殊類型的人群喜歡側(cè)臥，這時枕頭需要稍高，...
程少丹│光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/11/11 播放（90730）
01:51
頸椎病患者睡覺時，枕頭高度不宜過高。頸椎的生理性前凸是維持頸椎功能的一個方面，很多頸椎病的患者生理性前凸丟失，或者出現(xiàn)病理性后凸或者反弓。 此時枕枕頭更要注意...
馬雷│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
2023/06/09 播放（26707）
01:47
頸椎突出一般指頸椎間盤突出，通常建議頸椎間盤突出患者選擇人體工程學(xué)枕頭，或由蕎麥皮、小米等材質(zhì)灌裝的枕頭。上述枕頭的共同作用是可以充分承托頸椎，緩解頸部肌肉、韌帶、椎間盤...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/12/03 播放（67944）
一歲寶寶的枕頭高度建議在5-6cm左右，由于寶寶特殊的身體狀態(tài)枕頭不能過高，同時不能過早的使用，寶寶出生后因為生理彎曲沒有完全形成，所以不建議墊枕頭。3-4個月的寶寶頸部彎曲稍...
王志新│中日友好醫(yī)院
2023/01/05 收聽(83808)
01:57
1歲寶寶的枕頭高度，一般4-6cm比較合適。寶寶出生以后不能枕枕頭，在出生以后的新生兒期，頭、頸和軀干在一條直線上，沒有頸椎彎曲。這個時候如果給寶寶枕枕頭，會造成不適與呼...
張忠浩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/04/05 播放（99016）
02:09
范竟一│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院
2023/04/10 播放（40018）
02:01
頸椎病的患者枕枕頭比較好。脊柱有四個生理彎曲，頸椎是向前凸的一個彎曲、胸椎向后、腰椎向前、骶椎向后，因此正常人的頸椎是有一個向前的身體前屈。 如果不睡枕頭的情...
秦礎(chǔ)強│廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
2023/09/15 播放（37156）
"人在睡眠的時候建議使用枕頭，因為從人的生理特點來說，枕枕頭有利于睡眠的時候全身得到放松，有利于保持身體骨骼的生理曲度。幾千年來人們都形成了一種習(xí)慣，睡眠時枕枕頭說明是有利于身...
朱鳳磊│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心
2023/02/24 收聽(67004)
01:37
睡覺時是否需要枕頭，這要取決于具體情況，具體如下： 1、患者有頸椎病，建議使用低枕，低枕的標(biāo)準(zhǔn)是拳頭立起來的高度，患者即使在側(cè)臥位，也能夠保證脊柱和頸椎的正確...
徐敏│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/05/09 播放（63206）
