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副主任醫(yī)師

解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學中心

神經(jīng)內(nèi)科

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明明很困就是睡不著

2023-02-09 13:26:58收聽：-

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明明很困就是睡不著

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語音內(nèi)容

雖然很困乏但是睡不著覺就說明存在了睡眠障礙，屬于入睡困難。需要分析患者是長期，比如大于三個月存在入睡困難還是小于三個月，一個星期或幾天的入睡困難，如果是短期的入睡困難，小于三個月都是困難的，屬于急性睡眠。
如果是每晚的睡眠明顯小于7個小時，而且第二天比較困乏，建議最好服用一些