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于忠建
主任醫(yī)師

保定市第二醫(yī)院

泌尿外科

腎結(jié)石平時(shí)要注意什么

2023-02-27 05:14

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語(yǔ)音內(nèi)容

泌尿系結(jié)石是臨床泌尿外科常見(jiàn)病、多發(fā)病，一般包括腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、膀胱結(jié)石和尿道結(jié)石。泌尿系結(jié)石患者，包括腎結(jié)石的患者，平常要注意最重要的一項(xiàng)就是多飲水、多運(yùn)動(dòng)。要大量飲水，一般要求飲水量保證每天尿量在2000ml以上。有時(shí)囑患者半夜也要飲水一次。應(yīng)注意夏天出汗多、尿量少，喝水常常達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)。鼓勵(lì)患者適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)，有利于結(jié)石排出。至于飲食方面，原則上應(yīng)做結(jié)石分析，根據(jù)結(jié)石成分不同而選用不同的飲食要求。但共同的注意事項(xiàng)，一般包括避免長(zhǎng)時(shí)間高動(dòng)物蛋白飲食，避免高鹽飲食，應(yīng)注意多吃新鮮水果。注意控制體重，不要過(guò)于肥胖。不要吃過(guò)多的維生素C，可以正常含鈣的飲食，比如正常的喝牛奶、豆?jié){等，只要不另外補(bǔ)充鈣劑就可以。

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