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濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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懷孕可以喝海帶湯嗎

2023-09-30 10:43:18收聽(tīng)：-

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懷孕可以喝海帶湯嗎

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語(yǔ)音內(nèi)容

懷孕期間可以偶爾少量喝海帶湯，但不能過(guò)量飲用。海帶中含有比較豐富的碘元素，碘元素是甲狀腺素合成所必不可少的原料。懷孕期間適當(dāng)?shù)暮群軌蜓a(bǔ)充碘劑，有助于寶寶甲狀腺的發(fā)育，同時(shí)也有助于寶寶智力發(fā)育。海帶中也含有豐富的膳食纖維，能夠潤(rùn)腸、通便、緩解妊娠期便秘癥狀。海帶中的蛋白質(zhì)、碳水化合物和