![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/E5/63/C335CCFC5939D0A6F47CACE53294E563.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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失眠一整夜后怎么補(bǔ)救
2023-02-10 19:36:51收聽(tīng)：-
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失眠一整夜后怎么補(bǔ)救
語(yǔ)音內(nèi)容
失眠在人的一生中經(jīng)?？梢耘龅剑饕脑蚴歉鞣N外界的因素干擾或者內(nèi)生原因的影響。外界因素?zé)o非就是生活不規(guī)律、壓力過(guò)大、情緒不穩(wěn)定或者不良的情緒。
內(nèi)生的原因主要是跟內(nèi)分泌的紊亂、功能失調(diào)、某些臟器系統(tǒng)的疾病有關(guān)。比如說(shuō)在睡眠的時(shí)候，如果心功能不好或者呼吸道有問(wèn)題，大腦就可以因?yàn)槿?
內(nèi)生的原因主要是跟內(nèi)分泌的紊亂、功能失調(diào)、某些臟器系統(tǒng)的疾病有關(guān)。比如說(shuō)在睡眠的時(shí)候，如果心功能不好或者呼吸道有問(wèn)題，大腦就可以因?yàn)槿?