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帶脈是膽經(jīng)上的一個(gè)穴，它在我們?nèi)梭w的側(cè)位上，先順著肋骨往下摸，摸到了第十一的游離緣，這是第十一肋，第十一肋正下方跟肚臍在一個(gè)水平線上的位置就是帶脈穴。
帶脈穴有很多的作用，可以治療帶下的疾病，比如帶脈、五樞、維道，可以治療白帶過多，同時(shí)可以治療月經(jīng)不調(diào)，主要和血海、膈俞配合起來用。當(dāng)這個(gè)地方脂肪沉積過多的時(shí)候，帶脈也可以用來減肥，另外帶脈可以主治下肢的萎軟無力。