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睡覺很容易醒是睡眠障礙的表現(xiàn)之一，環(huán)境嘈雜，受到某種刺激就容易醒。睡眠中受到某種干擾，比如思慮過重、想事情或做噩夢就容易驚醒，應(yīng)該考慮是病理狀態(tài)。
疲勞過度、用腦過度的患者可以有上述情況。情緒性疾病的患者，比如抑郁癥的表現(xiàn)之一是容易早醒，再睡就睡不著。中午午睡過多、時間過長也會干擾夜間睡眠。
器質(zhì)性疾病，比如腦血管病、全身性疾病、嚴(yán)重的惡性病，早期遠(yuǎn)隔效應(yīng)都能干擾睡眠，容易早醒。所以，一旦出現(xiàn)睡覺很容易醒的情況要及時就診，請專業(yè)醫(yī)師做很好的檢查，做出正確判斷后對因治療才能收到好的效果。