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    經(jīng)常喝酒的人怎么保養(yǎng)肝

    2023-12-27 14:17

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    飲酒對(duì)肝臟的損傷是有目共睹的,無(wú)論喝多少酒,哪怕一點(diǎn)酒對(duì)肝細(xì)胞功能都是有影響的。人們經(jīng)常飲酒或者由于工作的原因有些場(chǎng)合不能夠脫離,如果有時(shí)不得不飲酒,要注意減少對(duì)肝臟的損傷,把對(duì)肝臟損傷的降低在最小的程度,說(shuō)明如下:
    第一、要吃東西,不要空腹飲酒,飲酒前要多吃東西,在飲酒的過(guò)程當(dāng)中可以喝一點(diǎn)酸奶,吃高脂肪的東西中和酒精的吸收。
    第二、飲酒后一定要多喝水,及時(shí)增加酒精的代謝和排泄。
    第三、盡量不要喝連場(chǎng)酒,不得不喝的酒一定要控制酒量。

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