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乳膠枕頭對(duì)頸椎好嗎
2023-01-22 21:12:22收聽(tīng):-
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乳膠枕頭對(duì)頸椎好嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
睡眠時(shí)枕頭對(duì)頸椎的影響主要是其高度,柔軟、舒適或者其他的特性,也對(duì)頸椎有一定的保護(hù)作用,但是不如高度明顯。睡眠時(shí)枕頭高度在7-10cm,或者側(cè)臥位時(shí)可以看到頸椎處于一種平穩(wěn)平直的狀態(tài),而不是出現(xiàn)高低不平或者扭轉(zhuǎn)的狀態(tài)。乳膠枕有它的優(yōu)點(diǎn),比如柔軟、舒適可以貼合人體的外型。在保證乳膠枕的高度的前提下,采用乳膠枕可以有效的承托肢體,不使部分肢體懸空,這樣對(duì)頸椎有一定的保護(hù)作用的。
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