![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/93/37/732F91D96C2BB436F5B49EAD5D379337.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
肚子脹吃什么水果
2023-01-07 14:22:51收聽(tīng)：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
肚子脹吃什么水果
語(yǔ)音內(nèi)容
肚子脹吃山楂、蘋(píng)果、香蕉、火龍果等水果，肚子脹氣主要考慮和消化不良、慢性腸炎有關(guān)，此時(shí)不要吃生冷類(lèi)食物。但可以適當(dāng)?shù)某孕┥介?，山楂可以起到幫助消化的作用，并且能夠改善胃腸脹氣的現(xiàn)象。山楂屬于熱性食品，盡量不要一次吃的太多，否則容易導(dǎo)致上火出現(xiàn)鼻出血的癥狀。蘋(píng)果里面的營(yíng)養(yǎng)元素比較多，適當(dāng)吃