![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/86/52/BA1161AA1666E44ADF114E03DECB8652.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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節(jié)食的危害
2023-04-04 12:31:32收聽：-
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節(jié)食的危害
語(yǔ)音內(nèi)容
在臨床上節(jié)食的危害很多，患者如果要節(jié)食，反而會(huì)受到身體激素水平的影響，引起肌肉損傷，會(huì)導(dǎo)致身體更加虛弱，并且節(jié)食患者會(huì)食欲大增，體重的反彈率非常高，調(diào)查表明，大約有30%的患者在節(jié)食后的一年內(nèi)體重出現(xiàn)明顯反彈。除此之外，節(jié)食減掉的不光是脂肪，肌肉也會(huì)受到影響，會(huì)減掉一部分的肌肉，患者會(huì)覺得全身無力，運(yùn)動(dòng)水平也會(huì)降低。最后，患者