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主任醫(yī)師

武漢大學(xué)人民醫(yī)院

消化內(nèi)科

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生花生什么時候吃是對胃最好的

2023-09-23 15:58:43收聽：-

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生花生什么時候吃是對胃最好的

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生花生在早上飯前吃對胃比較好，花生本身屬于一種堿性食物，含有豐富的脂肪和蛋白質(zhì)，在早上吃花生可以將胃酸中和，減少胃酸對胃黏膜造成的刺激?；ㄉ械闹竞偷鞍踪|(zhì)消化難度比較大，在早上吃生花生可以有一整天的時間將這些食物消化掉，因此不會讓花生在胃中滯留，能夠