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吃什么會排氣
2023-04-01 08:31:54收聽：-
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吃什么會排氣
語音內(nèi)容
吃豆制品、蘿卜、紅薯、牛奶等食物，排氣會增多。豆制品主要是使用大豆制作而成，由于大豆中含有大量低聚糖，而人體是很難以將低聚糖物質(zhì)分解、消化掉，因此在消化的時候就會產(chǎn)生大量氣體，常見的豆制品有黃豆、豆腐、豆腐皮等，這類食物吃完之后都會導(dǎo)致排氣增多。
蘿卜本身具有健胃順氣的效果，蘿卜中的膳食纖維含量也很高，在進(jìn)入到腸
蘿卜本身具有健胃順氣的效果，蘿卜中的膳食纖維含量也很高，在進(jìn)入到腸