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九個月寶寶輔食食譜
2023-08-08 19:43:15收聽:-
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九個月寶寶輔食食譜
語音內(nèi)容
九個月寶寶是添加輔食的第二個階段,每天保證在700-800ml奶量的基礎(chǔ)上添加輔食。
輔食的種類有谷類、薯類食物、蔬菜、水果以及動物性的食物,油每天10g,不能加鹽,食物的性狀是碎沫狀食物,每天的次數(shù)是兩次,具體可以加含鐵的米粉、粥、爛面、米飯,每次是3-8勺,蔬菜、水果泥1/3碗,動物性的食物有蛋黃、肉、禽、魚、豆腐,每次3-4勺。
每次添加的量以大便的性狀來判斷,如果大便是成形的或者軟的,是消化的大便,如果大便不消化,可以添加益生菌,如果添加益生菌無效,建議減少減慢輔食添加的過程。
輔食的種類有谷類、薯類食物、蔬菜、水果以及動物性的食物,油每天10g,不能加鹽,食物的性狀是碎沫狀食物,每天的次數(shù)是兩次,具體可以加含鐵的米粉、粥、爛面、米飯,每次是3-8勺,蔬菜、水果泥1/3碗,動物性的食物有蛋黃、肉、禽、魚、豆腐,每次3-4勺。
每次添加的量以大便的性狀來判斷,如果大便是成形的或者軟的,是消化的大便,如果大便不消化,可以添加益生菌,如果添加益生菌無效,建議減少減慢輔食添加的過程。
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