![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/05/F6/o4YBAFuwiHiAQY30AABc3me96es17.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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早上尿黃怎么回事
2023-07-01 19:54:10收聽：-
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早上尿黃怎么回事
語(yǔ)音內(nèi)容
早上尿黃可能是前一天晚上進(jìn)食太咸，或者進(jìn)食大量蛋白質(zhì)、脂類的食物，夜間沒有有效的補(bǔ)充水分，夜間消耗這些脂肪以及蛋白質(zhì)時(shí)，會(huì)消耗大量的水分，這樣形成的尿量會(huì)相對(duì)偏少，尿液處于一種濃縮的狀況，尿會(huì)比較黃。夜間應(yīng)該增加喝水量一次，這樣尿液的濃度會(huì)變低，尿黃會(huì)明顯的改善。絕大多數(shù)人都應(yīng)該以清淡飲食為主，特