![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/83/17/72A1FADCD95CACD78631E2607AAF8317.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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月經(jīng)期吃櫻桃好嗎
2023-07-06 09:35:46收聽(tīng)：-
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月經(jīng)期吃櫻桃好嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
月經(jīng)期間是可以吃櫻桃的，并不會(huì)影響到月經(jīng)的正常來(lái)潮，而且對(duì)于女性身體的健康也沒(méi)有任何傷害。櫻桃屬于一種營(yíng)養(yǎng)比較豐富的水果，可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的維生素C，還能夠在一定程度上改善消化不良和食欲不振等問(wèn)題。但是建議月經(jīng)期的女性在食物選擇方面應(yīng)該盡量吃清淡的東西，適當(dāng)?shù)某运褪卟?，?duì)于身體健康也是有幫助