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在日常生活中，如果病人突然出現(xiàn)腰疼的較重，應(yīng)該首先停止活動(dòng)、臥床休息、腰部避免著涼。如果疼痛很重，可以考慮口服非甾體抗炎止痛藥物，可以口服塞來(lái)昔布以緩解局部疼痛，或者給予局部進(jìn)行封閉處理。然后在局部可以進(jìn)行理療儀烤電，或者采用輕柔的傳統(tǒng)中醫(yī)手法進(jìn)行局部按摩，或者采用中醫(yī)經(jīng)絡(luò)進(jìn)行治療。還可以在局部