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朱海燕
副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
產(chǎn)科
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懷孕吃石榴有什么好處
2023-09-27 22:53:15
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懷孕吃石榴有什么好處
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石榴酸甜可口,可以緩解孕吐癥狀,增加食欲。石榴含有多種維生素和微量元素,食量使用可以預(yù)防孕期微量元素缺乏,有助于寶寶發(fā)育。石榴還可以預(yù)防孕期貧血,緩解孕期疲勞等癥狀。在孕期吃石榴,還可以預(yù)防胎兒大腦發(fā)育受損。孕期最好注意休息,加強飲食營養(yǎng),最好不要熬夜,不要劇烈運動等,建議飲食多