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副主任醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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懷孕可以吃冬棗嗎

2023-08-01 19:02:53收聽(tīng)：-

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懷孕可以吃冬棗嗎

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語(yǔ)音內(nèi)容

冬棗也是屬于棗類(lèi)食品當(dāng)中的一種，這種食品當(dāng)中含有豐富的維生素以及礦物質(zhì)的成分，孕婦在懷孕的情況下可以吃一些這種食品，尤其是對(duì)于輕微貧血的孕婦，還可以起到一定的營(yíng)養(yǎng)作用。但是任何食物吃得過(guò)多，都會(huì)出現(xiàn)偏食的現(xiàn)象，不利于孕婦的健康以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，所以建議孕婦在懷孕期間需要注意飲食多樣化，飲食營(yíng)養(yǎng)