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用冷敷還是熱敷要看引起腫脹的具體原因，若是外傷所致的腫脹多數(shù)是通過(guò)冷敷的方式進(jìn)行消腫，在外傷止血后的24小時(shí)后可采用熱敷幫助消腫，主要是因?yàn)樵谟袀诘那闆r下冷敷是能夠幫助促進(jìn)血管收縮，從而幫助止血。若是在創(chuàng)面?zhèn)谖粗寡那闆r下，使用熱敷不僅不會(huì)消腫，而且還會(huì)加快局部血液循環(huán)，使傷口無(wú)法止血甚至還會(huì)加重出血程度。若是外傷所致的腫脹建議先冷敷，在止血?jiǎng)?chuàng)面恢復(fù)期間的24小時(shí)后再適當(dāng)?shù)牟扇岱?。若不是由外傷所致的腫脹而是一些慢性腫脹，可以進(jìn)行熱敷來(lái)幫助消腫，如常見(jiàn)的關(guān)節(jié)炎癥等病癥，都能用熱敷來(lái)緩解，此外需要注意的是還有一些特殊的腫脹，如痛風(fēng)等情況引起的，這類(lèi)疾病則是建議及時(shí)去醫(yī)院治療，并不是冷敷或者熱敷就能夠消腫的。