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血壓高的人能吃雞蛋嗎
2023-08-13 14:00:22收聽:-
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血壓高的人能吃雞蛋嗎
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血壓高的人是可以正常食用雞蛋,建議每日不要食用過多,一周食用5-6個沒有問題,像雞蛋清屬于優(yōu)質(zhì)蛋白,對于營養(yǎng)不良的人,屬于非常好的食物。但是如果血壓高的人,伴有高脂血癥或者存在比較嚴重的動脈粥樣硬化,這種情況下不建議患者使用雞蛋黃,因為雞蛋黃屬于高膽固醇的食物,有助于升高血脂,如果再伴