![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/A2/9B/C2854163E60A8714F739044BAEF1A29B.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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高血壓低血壓正常指標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)
2023-01-11 09:27:57收聽：-
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高血壓低血壓正常指標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)
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高血壓標(biāo)準(zhǔn)是成人在安靜狀態(tài)下收縮壓>140mmHg，舒張壓>90mmHg，只要其中一項(xiàng)達(dá)到上述范圍可診斷為高血壓。理想的血壓是120/80mmHg，如果血壓在130/80-140/90mmHg，則屬于正常高值血壓，數(shù)據(jù)很容易發(fā)展到高血壓。一旦血壓處在范圍之內(nèi)，在平時(shí)的生活中要注意，不能熬夜、戒煙酒、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、低鹽、低脂飲食，可以推遲高血壓的出現(xiàn)。高血壓