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喝水胃不舒服怎么回事
2023-10-04 16:30:32收聽:-
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喝水胃不舒服怎么回事
語音內(nèi)容
一般來說喝水不會(huì)引起胃不舒服,患者在喝水時(shí)候?qū)е挛负懿皇娣?,有可能是因?yàn)楹人绞讲粚?duì)所導(dǎo)致,比如一口氣喝水喝的太多。
每天的飲水量應(yīng)該是在1000-1500mL,有一些劇烈活動(dòng)的人可能會(huì)達(dá)到2000-2500mL左右。在每天飲水的時(shí)候應(yīng)該是少量多次的飲水,而不是一口氣把1500mL的水都喝下去,勢(shì)必會(huì)造成胃的不舒服。
還有一點(diǎn)是喝水的時(shí)候應(yīng)該要選擇溫水,有些患者比較喜歡喝熱水,熱水會(huì)腐蝕胃黏膜,有些患者喜歡喝冷水,冷水會(huì)導(dǎo)致胃收縮,讓胃變得更不舒服。
每天的飲水量應(yīng)該是在1000-1500mL,有一些劇烈活動(dòng)的人可能會(huì)達(dá)到2000-2500mL左右。在每天飲水的時(shí)候應(yīng)該是少量多次的飲水,而不是一口氣把1500mL的水都喝下去,勢(shì)必會(huì)造成胃的不舒服。
還有一點(diǎn)是喝水的時(shí)候應(yīng)該要選擇溫水,有些患者比較喜歡喝熱水,熱水會(huì)腐蝕胃黏膜,有些患者喜歡喝冷水,冷水會(huì)導(dǎo)致胃收縮,讓胃變得更不舒服。
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