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每天做夢(mèng)也是正常的現(xiàn)象，做夢(mèng)是人正常的生理活動(dòng)。尤其在患者淺睡眠期的時(shí)候會(huì)有一部分腦細(xì)胞處于活動(dòng)狀態(tài)，所以就容易有夢(mèng)境的產(chǎn)生。如果患者做夢(mèng)不影響睡眠質(zhì)量，就不用調(diào)整。如果患者做夢(mèng)比較多導(dǎo)致睡眠質(zhì)量低下，建議患者及時(shí)進(jìn)行調(diào)整。可以通過口服安神藥物改善，比如天王補(bǔ)心丹、百樂眠膠囊、安神補(bǔ)腦口服液或者棗仁安神膠囊。平時(shí)也可以用中成藥來食補(bǔ)進(jìn)行治療，比如用龍眼肉、酸棗仁熬粥或者泡水，都能有一定的安神作用，可以減少患者做夢(mèng)的問題。