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來月經(jīng)前一周特別能吃正常嗎
2023-01-08 09:50:42收聽：-
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來月經(jīng)前一周特別能吃正常嗎
語音內(nèi)容
來月經(jīng)前一周特別能吃是正常的現(xiàn)象，女性體內(nèi)的激素水平發(fā)生了變化，會導致身體的新陳代謝增高，會有饑餓感，比較有食欲，喜歡吃重口味的食物。如果女性的體重不是很胖，可以適當?shù)某愿叩鞍住⒏郀I養(yǎng)的食物，如牛肉、羊肉、蛋類、牛奶及新鮮的蔬菜、水果。在月經(jīng)期間身體對營養(yǎng)