国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

跳繩不會(huì)使腿變粗，對(duì)于跳繩這種體育鍛煉是很好的有氧運(yùn)動(dòng)。但是很多人對(duì)跳繩存在一個(gè)誤區(qū)，就是認(rèn)為跳繩會(huì)導(dǎo)致腿變粗，實(shí)際上這種想法并不正確，跳繩不會(huì)使腿變粗，只有不正確的跳繩方法才可能會(huì)導(dǎo)致腿變粗，而正確、規(guī)律的跳繩能夠使大腿曲線(xiàn)更加分明，而不是增粗了大腿。所以在平時(shí)的日常生活中，可以應(yīng)用跳繩