![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/2E/CB8F2D1D68634AD1B1AB2B6A9027192E.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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脖子疼頭疼怎么辦
2023-08-22 09:33:12收聽：-
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脖子疼頭疼怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
脖子疼如果出現(xiàn)在扭傷、拉傷之后，建議主要以休息為主，減少脖子的活動(dòng)，使頸部盡量保持端正的姿勢(shì)，不要長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)一個(gè)動(dòng)作。休息時(shí)枕頭不要太高、太軟，高度硬度適宜，脖子疼痛嚴(yán)重的地方可以給予冷敷，兩天后給熱敷。同時(shí)可以配合使用一些消炎鎮(zhèn)痛、活血化瘀的藥物，局部封閉治療，甚至采用專業(yè)的理療。此外，如果