![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/C6/6C831B18E7AC825B77610619002E19C6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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常吃小米粥有什么好處
2023-12-21 09:17:55收聽：-
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常吃小米粥有什么好處
語(yǔ)音內(nèi)容
常吃小米粥的好處：
1、能夠和中益胃，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來(lái)講小米粥性味甘、咸、涼，入脾、胃經(jīng)，對(duì)于脾胃虛弱所導(dǎo)致的反復(fù)嘔吐、惡心、腹脹、消化不良、腹瀉的人，如果適當(dāng)常吃小米粥有很好的和中益胃、促進(jìn)消化的好處；
2、能夠滋陰補(bǔ)腎，對(duì)于腎虛所導(dǎo)致的四肢無(wú)力、腰膝酸軟、腰腿疼、須發(fā)早白、耳
1、能夠和中益胃，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來(lái)講小米粥性味甘、咸、涼，入脾、胃經(jīng)，對(duì)于脾胃虛弱所導(dǎo)致的反復(fù)嘔吐、惡心、腹脹、消化不良、腹瀉的人，如果適當(dāng)常吃小米粥有很好的和中益胃、促進(jìn)消化的好處；
2、能夠滋陰補(bǔ)腎，對(duì)于腎虛所導(dǎo)致的四肢無(wú)力、腰膝酸軟、腰腿疼、須發(fā)早白、耳