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在日常生活中病人在寫(xiě)字時(shí)上肢有多處的肌肉、肌群，參加運(yùn)動(dòng)，所以病人可以通過(guò)寫(xiě)字使上肢的肌肉、肌群，加強(qiáng)韌性和彈性，而且可以降低肌肉內(nèi)的張力和壓力，有效防止出現(xiàn)炎癥因子。而且可以促進(jìn)局部乳酸代謝，加強(qiáng)局部新陳代謝，還能夠加速局部血液循環(huán)，改善微循環(huán)。通過(guò)寫(xiě)字的鍛煉，可以有效預(yù)防出現(xiàn)靜脈血栓形成，還可以