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主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

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寫字的好處有哪些

2023-01-27 15:32:58收聽：-

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寫字的好處有哪些

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語音內(nèi)容

在日常生活中病人在寫字時上肢有多處的肌肉、肌群，參加運動，所以病人可以通過寫字使上肢的肌肉、肌群，加強韌性和彈性，而且可以降低肌肉內(nèi)的張力和壓力，有效防止出現(xiàn)炎癥因子。而且可以促進局部乳酸代謝，加強局部新陳代謝，還能夠加速局部血液循環(huán)，改善微循環(huán)。通過寫字的鍛煉，可以有效預防出現(xiàn)靜脈血栓形成，還可以