国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

哺乳期可以適量吃三七粉，三七粉有補(bǔ)血補(bǔ)氣的功效，由于女性生產(chǎn)后在哺乳期身體比較虛弱，吃三七粉能夠得到很好的改善，不會(huì)給寶寶造成傷害。但是一定要少量服用，一般在哺乳期媽媽的身體還沒有完全恢復(fù)正常，三七粉服用過量的話很容易造成體內(nèi)激素的紊亂，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，也容易導(dǎo)致上火造成便秘，會(huì)給身體造成不適。
在哺乳期間一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，護(hù)理好乳房，不要吃辛辣、刺激和容易導(dǎo)致寶寶上火的食物，不要過多的食用油膩性比較大的食物，以免造成乳汁分泌過旺導(dǎo)致乳腺管堵塞，一般可以多吃一些新鮮的水果、蔬菜，以補(bǔ)充體內(nèi)的維生素和營養(yǎng)。