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      核黃素是什么維生素
      2023-12-20 07:37:48收聽-
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      核黃素是什么維生素
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      核黃素就是維生素B2,它是一種水溶性的維生素。維生素B2廣泛的存在于各種食物當(dāng)中,一般動(dòng)物的內(nèi)臟含核黃素都比較高。核黃素有下面幾個(gè)作用:
      一、促進(jìn)發(fā)育,促進(jìn)細(xì)胞的再生。
      二、可以促進(jìn)皮膚和指甲、毛發(fā)的生長。
      三、可以預(yù)防和消除口腔內(nèi)的唇、舌皮膚炎癥反應(yīng)。
      四、促進(jìn)視力,減輕眼睛的疲勞,但是它可以影