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月經期能吃石榴嗎
2023-04-03 14:28:53收聽：-
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月經期能吃石榴嗎
語音內容
月經期間可以吃石榴，石榴屬于性質較溫和的水果，含有豐富的營養(yǎng)物質、多種維生素、蛋白質、糖類、有機酸、礦物質，如鈣、磷、鉀等。月經期間流失部分血液容易導致貧血，鐵元素能夠糾正缺鐵性貧血。
在經期體溫下降，血液循環(huán)減慢容易出現宮寒，淤血在宮內不易排出引起疼痛，它具有活血的功效，能夠加速人體的血液循環(huán)
在經期體溫下降，血液循環(huán)減慢容易出現宮寒，淤血在宮內不易排出引起疼痛，它具有活血的功效，能夠加速人體的血液循環(huán)