手機(jī)看多了眼睛模糊怎么辦
2023-01-18 21:35:44收聽:-
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手機(jī)看多了眼睛模糊怎么辦
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隨著目前手機(jī)和電腦的日益普及,人們視近物的頻率越來越高。長時間的看電腦、手機(jī),會引起眼球內(nèi)部睫狀肌發(fā)生持續(xù)性的收縮,甚至發(fā)生痙攣。睫狀肌起到調(diào)節(jié)眼睛視遠(yuǎn)和視近的功能,睫狀肌收縮出現(xiàn)問題,會導(dǎo)致患者視物不清,久而久之會引起視疲勞、眼睛酸脹的感覺。
治療上首先建議患者盡量少看電腦和手機(jī),每隔30分鐘休息10分鐘。在休息期間,用杯子盛溫開水,用熱蒸汽來熏眼睛,可以達(dá)到放松眼部睫狀肌,同時改善局部皮下血液循環(huán)的目的,可以緩解患者的視疲勞,促進(jìn)瞼板腺分泌油脂,緩解干眼癥的目的。如果患者眼睛干澀十分嚴(yán)重,還可以配合不含有防腐劑的人工淚液點眼,如玻璃酸鈉眼水進(jìn)行治療。
治療上首先建議患者盡量少看電腦和手機(jī),每隔30分鐘休息10分鐘。在休息期間,用杯子盛溫開水,用熱蒸汽來熏眼睛,可以達(dá)到放松眼部睫狀肌,同時改善局部皮下血液循環(huán)的目的,可以緩解患者的視疲勞,促進(jìn)瞼板腺分泌油脂,緩解干眼癥的目的。如果患者眼睛干澀十分嚴(yán)重,還可以配合不含有防腐劑的人工淚液點眼,如玻璃酸鈉眼水進(jìn)行治療。
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