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做眼保健操能否恢復視力，需根據(jù)視力情況決定。如果是因為視疲勞，或眼睛干澀等情況，導致暫時性的視力模糊。則通過做眼保健操、閉眼休息、適當看遠，這時視力會恢復。但另外一種情況...
閆志鵬│河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院
2023/08/02 播放（70812）
"視力的保護和視力的下降，是由多種因素引起的。用眼過度會導致用眼的疲勞，特別是小孩子和年輕人，容易形成假性近視，可以做眼保健操，望遠處，或用放松類的眼藥水，都可以一定程度的恢復...
齊林嵩│中國人民解放軍空軍總醫(yī)院
2023/10/19 收聽(58416)
02:28
倪海龍│浙江大學醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院
2023/05/20 播放（90566）
"做眼保健操是不可能恢復視力的，因為眼保健操是在眼睛比較疲勞的時候，往往是在課間或者空間的時候做一下，眼保健操的原理是選擇咱們眼周比較重要的一些相關的穴位，用合適的力度來按壓，...
崔馨│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/06/15 收聽(10112)
01:44
眼保健操配合休息、看遠處可以在一定程度上改善假性近視。因為假性近視是由眼肌痙攣引起的，而眼球的長度實際上沒有改變，只是眼睛疲勞，肌肉力量減弱，眼睛才會看遠不清楚。在此種情...
黃映湘│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/09/04 播放（42693）
"我們每天都會做到眼保健操，尤其是在學校上學的孩子們、學齡兒童和青少年都被要求每天做好幾次眼保健操。大家可能以為做眼保健操是用來提高視力的，實際上并非如此。眼保健操是結(jié)合祖國醫(yī)...
崔馨│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/02/28 收聽(56516)
01:42
眼保健操主要是通過對眼睛周圍的穴位進行按摩，促進眼睛周圍的血液循環(huán)，使睫狀肌得到充分放松，從而達到緩解視疲勞的一種方法。青少年在課間或者是在長時間用眼之后做眼保健操，可以...
劉蕾│太原市婦幼保健院
2023/06/29 播放（71560）
01:47
通常眼睛疲勞時即為進行眼保健操的較好時機，目前尚未證實眼保健操具有預防近視或者延緩近視發(fā)展的功能，但可讓眼部肌肉得以休息，做眼保健操時間與不同人群有關，如下所示：
黃映湘│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/11/28 播放（83640）
01:30
宿蕾艷│中國中醫(yī)科學院眼科醫(yī)院
2023/07/19 播放（81820）
02:16
閔曉珊│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/05/16 播放（30711）
