![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/40/7B/3E1E09AF87B8D6EF22FF74E29052407B.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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小腿經(jīng)常抽筋是什么原因造成的
2023-06-22 17:37:31收聽(tīng)：-
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小腿經(jīng)常抽筋是什么原因造成的
語(yǔ)音內(nèi)容
小腿經(jīng)常抽筋是由于以下幾個(gè)原因造成：1、小腿受到對(duì)寒冷環(huán)境的刺激，例如冬天的晚上溫度比較低，被子太薄或睡覺(jué)時(shí)腿腳裸露。2、過(guò)于疲勞、休息時(shí)間不足或休息時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，均可引起小腿局部酸性代謝物的積聚。例如長(zhǎng)時(shí)間步行或鍛煉，使雙腿過(guò)度疲勞或沒(méi)有足夠的休息和睡眠