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血糖高能吃月餅嗎
2023-02-20 11:23:42收聽:-
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血糖高能吃月餅嗎
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血糖高不能吃月餅,月餅的升糖指數(shù)比較高,糖尿病人因?yàn)楸旧硌潜容^高,需要少吃脂肪類食品,嚴(yán)格限制碳水化合物類食品的攝入量。月餅屬于面制品,制作過程中會(huì)加入大量蔗糖和食用油,面粉的主要成分是淀粉,淀粉和蔗糖都可以分解成葡萄糖被人體吸收,屬于碳水化合物類食品,食用油則歸入脂肪類食品,是糖尿病人