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益生菌什么時候吃最好
2023-11-19 20:45:09收聽：-
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益生菌什么時候吃最好
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益生菌可以調(diào)理腸道微生態(tài)系統(tǒng)，嬰兒期吃益生菌效果是最好的。因為嬰兒兩歲前的腸道微生態(tài)系統(tǒng)建立不健全，這時補充益生菌的效果最佳。服用的益生菌要通過胃酸和膽鹽兩道關卡，所以應該在胃酸度最低時服用的成活度最高。
因為只有益生菌最大限度的活著到達腸道，才有最大的治療效果。所以應該在吃東西后0.5小時
因為只有益生菌最大限度的活著到達腸道，才有最大的治療效果。所以應該在吃東西后0.5小時