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如何治療脹氣
2023-07-03 19:00:13收聽：-
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如何治療脹氣
語音內(nèi)容
脹氣可通過飲食、運動、藥物、中醫(yī)調(diào)理方式治療。胃部脹氣，主要指胃里面氣體過多，此時患者會感覺胃部脹滿，嚴重時會導(dǎo)致局部脹痛、呼吸困難。胃部不適可以通過飲食調(diào)理，飲食上避免產(chǎn)氣多的食物，如豆類、紅薯，否則會導(dǎo)致癥狀加重。通過吃容易消化的食物，如小米粥、蔬菜湯等，可以減輕腸胃的負擔，緩解胃脹氣癥狀。另外，通過有氧運