![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/42/29/A5382D2E2BE7579EB59B5A1EE8BA4229.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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孕期吃什么不胖又有營(yíng)養(yǎng)
2023-06-30 10:56:55收聽(tīng)：-
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孕期吃什么不胖又有營(yíng)養(yǎng)
語(yǔ)音內(nèi)容
對(duì)于孕婦吃什么不胖又有營(yíng)養(yǎng)，首先從孕婦的營(yíng)養(yǎng)方面考慮，孕婦要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)椴粌H要滿足孕婦還要滿足孩子的需要。飲食上無(wú)非是吃高蛋白、好消化的食物，最關(guān)鍵的是不要吃過(guò)于甜的食物，不要吃過(guò)于油的食物，因?yàn)樵袐D特別容易合并妊娠期糖尿病，血糖代謝會(huì)有一定的問(wèn)題，主要是因?yàn)樘ケP產(chǎn)生對(duì)抗胰