小孩營養(yǎng)不良吃什么好
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小孩營養(yǎng)不良吃什么好
李時蓮副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院
擅長: 肥胖癥、貧血癥、佝僂病、生長發(fā)育遲緩、家族性高膽固醇血癥、高脂血癥、脂肪肝、高尿酸血癥、甲基丙二酸血尿癥、苯丙酮尿癥、營養(yǎng)吸收障礙、食物過敏癥、尿素循環(huán)障礙、鉛中毒和鉛偏高、高氨血癥、營養(yǎng)不良、神經(jīng)性厭食癥、腸內(nèi)腸外營養(yǎng)等疾病的治療。
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輕度營養(yǎng)不良可改善飲食，適當(dāng)補(bǔ)充微量元素和各種維生素。主食像米飯、面條、饅頭、粥、餅、包子等，蔬菜可以吃西蘭花、藕、菠菜、油菜等各種綠葉菜，肉類可以吃魚肉、雞肉、牛肉或者瘦肉等。維生素和微量元素可以吃多維元素片來補(bǔ)充。如果合并貧血則需補(bǔ)充鐵劑來糾正貧血。注意不要吃零食，以免影響正常吃飯。重度營養(yǎng)不良則需先檢查看孩子是否出現(xiàn)并發(fā)癥及臟器損傷，如果有則需先治療，待恢復(fù)之后再逐漸添加飲食。若沒有則可正常吃飯、適當(dāng)補(bǔ)充微量元素。
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