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晚上睡覺腳會突然一抖，這種情況大部分的時候都屬于正常的，它是一種正常的生理現(xiàn)象。在整個的睡眠周期中，有時都會時不時出現(xiàn)抖一下的情況，所以不用太在意。當然也有一些情況是病理性原因造成的，常見的病就是癲癇。癲癇是由于腦電波異常放電引起的一種肢體的不自主抽動，這種情況可以做一個腦電圖檢查，但是，不是做常規(guī)腦電圖，要做24小時包括睡眠的腦電圖，也就是要戴電圖機器過一夜。如果在出現(xiàn)肢體抽動的時候，腦電圖上有相應的改變，基本上就可以斷定是不是癲癇。還有一種情況比較常見，就是低鈣抽搐，這種情況在老年人、兒童、孕婦中特別容易出現(xiàn)。因為鈣離子主要可以維持肌肉的興奮性，缺鈣就容易引起肌肉痙攣，導致肢體的抖一下。還有一個常見的情況就是受涼，如果溫度過低，肢體受涼以后也會出現(xiàn)肌肉痙攣，出現(xiàn)突然腳抽一下、抖一下的情況。其實病理上的原因還是跟癲癇有關系，還和一些低鈣抽搐有一定的關系，腦電圖可以鑒別出來，所以不必太擔心。