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喝奶茶會睡不著嗎
2023-06-28 14:54:39收聽：-
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喝奶茶會睡不著嗎
語音內(nèi)容
喝奶茶會不會失眠和個人的生活習慣、個人的體質(zhì)有很大的關(guān)系，有些人喝奶茶會睡不著。
因為奶茶里面除了有奶之外還會有茶，茶的主要成分是茶堿。茶堿是一種刺激性的物質(zhì)，它會讓大腦皮層處于興奮狀態(tài)，所以對于失眠或者比較敏感的患者，它能導致失眠。對睡眠比較輕、有睡眠障礙的患者，睡前喝奶茶肯定有會影響，但并不是所
因為奶茶里面除了有奶之外還會有茶，茶的主要成分是茶堿。茶堿是一種刺激性的物質(zhì)，它會讓大腦皮層處于興奮狀態(tài)，所以對于失眠或者比較敏感的患者，它能導致失眠。對睡眠比較輕、有睡眠障礙的患者，睡前喝奶茶肯定有會影響，但并不是所