孕婦不能吃的水果有哪些
2023-06-16 09:12:11收聽:-
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孕婦不能吃的水果有哪些
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事實上,蔬菜、水果都是鼓勵孕婦吃的多樣化,什么樣的都可以吃,只要是沒有毒害的都可以。具體什么水果得看個人的喜好,但是不建議吃太甜的水果或者刺激性味道的,比如特酸的、特甜的。特甜的熱帶水果吃多以后怕血糖出問題,新鮮的水果洗干凈都可以吃。
另外要注意民間的說法和習(xí)俗,比如有的民間就說吃山楂可能會引起宮縮。其實也不是有多么嚴(yán)重,只是民間有這種說法。很多水果有過敏性,很多人吃了以后特別容易過敏,其實山楂就是其中的一種。所以在吃水果的時候,在挑水果的時候,最好吃最常見的蘋果、橘子、梨、香蕉,然后就是營養(yǎng)豐富的櫻桃、獼猴桃,富含維生素的大部分水果都沒有問題。有一些特偏、特怪或者是特少見的水果,沒有吃過,就不要在孕期去嘗試。
另外要注意民間的說法和習(xí)俗,比如有的民間就說吃山楂可能會引起宮縮。其實也不是有多么嚴(yán)重,只是民間有這種說法。很多水果有過敏性,很多人吃了以后特別容易過敏,其實山楂就是其中的一種。所以在吃水果的時候,在挑水果的時候,最好吃最常見的蘋果、橘子、梨、香蕉,然后就是營養(yǎng)豐富的櫻桃、獼猴桃,富含維生素的大部分水果都沒有問題。有一些特偏、特怪或者是特少見的水果,沒有吃過,就不要在孕期去嘗試。
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