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吃什么可以長卵泡
2023-04-20 16:46:47收聽：-
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吃什么可以長卵泡
語音內(nèi)容
女性的卵泡生長主要依賴于雌激素水平，雌激素會刺激初始卵泡成為優(yōu)勢卵泡，然后排卵受孕。
藥食同源的道理，要想卵泡生長好，建議在日常飲食中可以多食入富含雌激素的食物來促進幫助卵泡的生長。比如豆類食品，屬于植物類雌激素，以黑豆、大豆為佳，可以喝豆?jié){。谷物類食物也屬于植物類雌激素，大米、小麥、玉米
藥食同源的道理，要想卵泡生長好，建議在日常飲食中可以多食入富含雌激素的食物來促進幫助卵泡的生長。比如豆類食品，屬于植物類雌激素，以黑豆、大豆為佳，可以喝豆?jié){。谷物類食物也屬于植物類雌激素，大米、小麥、玉米